{"id":7611,"date":"2025-09-06T13:06:39","date_gmt":"2025-09-06T12:06:39","guid":{"rendered":"https:\/\/news5.chainityai.com\/?p=7611"},"modified":"2025-09-06T13:06:39","modified_gmt":"2025-09-06T12:06:39","slug":"ht9-se-voce-tem-esses-dois-furinhos-nas-costas-significa-que-voce-nao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/news5.chainityai.com\/?p=7611","title":{"rendered":"HT9. Se voc\u00ea tem esses dois furinhos nas costas, significa que voc\u00ea n\u00e3o&#8230;"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"506\" src=\"https:\/\/news5.chainityai.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-63.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7612\" srcset=\"https:\/\/news5.chainityai.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-63.png 960w, https:\/\/news5.chainityai.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-63-300x158.png 300w, https:\/\/news5.chainityai.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-63-768x405.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea deve ter notado duas pequenas marcas na parte inferior das costas, localizadas logo acima das n\u00e1degas. Essas marcas s\u00e3o comumente chamadas de &#8220;covinhas de V\u00eanus&#8221; ou &#8220;covinhas de V\u00eanus&#8221;. Nomeadas em homenagem a V\u00eanus, a deusa romana associada ao amor e \u00e0 beleza, essas caracter\u00edsticas naturais s\u00e3o frequentemente consideradas esteticamente atraentes. Nos homens, \u00e0s vezes s\u00e3o chamadas de &#8220;covinhas de Apolo&#8221;. Mas, al\u00e9m da apar\u00eancia, essas covinhas t\u00eam algum significado m\u00e9dico ou fisiol\u00f3gico?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste artigo, exploraremos o que s\u00e3o as covinhas de V\u00eanus, suas causas e se elas oferecem algum insight sobre sua sa\u00fade ou condicionamento f\u00edsico \u2014 tudo com base em informa\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas confi\u00e1veis \u200b\u200be ci\u00eancia anat\u00f4mica. O objetivo \u00e9 fornecer uma explica\u00e7\u00e3o baseada em fatos e otimizada para SEO, alinhada \u00e0s pol\u00edticas de Pesquisa e An\u00fancios do Google, removendo quaisquer alega\u00e7\u00f5es infundadas ou inadequadas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O que s\u00e3o covinhas de V\u00eanus?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As covinhas de V\u00eanus s\u00e3o pequenas reentr\u00e2ncias sim\u00e9tricas localizadas na parte inferior das costas, onde a p\u00e9lvis e a coluna se encontram. S\u00e3o mais vis\u00edveis em indiv\u00edduos com menor percentual de gordura corporal, o que permite que as estruturas esquel\u00e9ticas subjacentes sejam mais vis\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essas covinhas se formam no local da espinha il\u00edaca p\u00f3stero-superior (EIPS), uma estrutura \u00f3ssea proeminente na regi\u00e3o p\u00e9lvica. A EIPS faz parte do osso il\u00edaco e est\u00e1 localizada perto das articula\u00e7\u00f5es sacroil\u00edacas, que conectam a coluna \u00e0 pelve.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA (MedlinePlus), essa \u00e1rea cont\u00e9m ligamentos e tecido conjuntivo, mas relativamente pouco m\u00fasculo ou gordura. Como resultado, em alguns indiv\u00edduos, a pele afunda ligeiramente para dentro, formando o que visualmente percebemos como covinhas.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fonte: MedlinePlus \u2013 Anatomia e Fisiologia<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/davidhallwriter.wordpress.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/back-dimples-cover.jpg\" alt=\"15 fatos interessantes sobre covinhas nas costas que voc\u00ea provavelmente n\u00e3o sabia \u2013 David Hall \u2013 Escritor freelancer\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Por que elas s\u00e3o chamadas de \u201ccovinhas de V\u00eanus\u201d?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O termo &#8220;covinhas de V\u00eanus&#8221; \u00e9 uma refer\u00eancia hist\u00f3rica a V\u00eanus, a deusa romana da beleza. O nome n\u00e3o tem relev\u00e2ncia cl\u00ednica, mas reflete a antiga associa\u00e7\u00e3o cultural dessas covinhas com a atratividade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apesar do nome, as covinhas de V\u00eanus n\u00e3o s\u00e3o uma caracter\u00edstica espec\u00edfica de g\u00eanero. Homens e mulheres podem t\u00ea-las, embora sejam mais comumente notadas em mulheres devido \u00e0s diferen\u00e7as na anatomia p\u00e9lvica e na distribui\u00e7\u00e3o de gordura corporal.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/news.healthinforus.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/491998641_122281408952003717_5597795259759018721_n.jpg\" alt=\"491998641_122281408952003717_5597795259759018721_n\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">As covinhas de V\u00eanus s\u00e3o gen\u00e9ticas?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim, acredita-se que as covinhas de V\u00eanus sejam heredit\u00e1rias, o que significa que podem ser heredit\u00e1rias. S\u00e3o resultado da anatomia gen\u00e9tica e da estrutura \u00f3ssea, n\u00e3o algo que possa ser desenvolvido por meio de exerc\u00edcios ou mudan\u00e7as no estilo de vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao contr\u00e1rio do t\u00f4nus \u200b\u200bmuscular ou da elasticidade da pele, que podem ser melhorados por meio de exerc\u00edcios ou cuidados com a pele, as covinhas de V\u00eanus s\u00e3o caracter\u00edsticas estruturais ligadas ao formato dos ossos p\u00e9lvicos e \u00e0 maneira como o tecido mole se fixa nessa regi\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias cient\u00edficas que sugiram que essas covinhas possam ser criadas por meio de perda de peso, exerc\u00edcios ou massagens. Embora a redu\u00e7\u00e3o da gordura corporal possa torn\u00e1-las mais vis\u00edveis, elas j\u00e1 devem estar presentes anatomicamente para aparecerem.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fonte: Healthline \u2013 Anatomia Corporal<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.yourtango.com\/sites\/default\/files\/image_blog\/back-dimples.png\" alt=\"O que significa ter covinhas nas costas, tamb\u00e9m conhecidas como covinhas de V\u00eanus | YourTango\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">As covinhas de V\u00eanus indicam boa sa\u00fade?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o h\u00e1 consenso cient\u00edfico de que as covinhas de V\u00eanus sejam um sinal de sa\u00fade ou boa forma f\u00edsica. No entanto, sua visibilidade \u00e9 frequentemente associada a n\u00edveis mais baixos de gordura subcut\u00e2nea, o que pode coincidir com um f\u00edsico mais magro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dito isso, a presen\u00e7a ou aus\u00eancia de covinhas de V\u00eanus n\u00e3o serve como um indicador confi\u00e1vel de sa\u00fade. Indiv\u00edduos saud\u00e1veis \u200b\u200bpodem t\u00ea-las ou n\u00e3o, dependendo exclusivamente de sua estrutura \u00f3ssea e gen\u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alega\u00e7\u00f5es de que as covinhas de V\u00eanus melhoram o desempenho f\u00edsico ou se correlacionam diretamente com o fluxo sangu\u00edneo ou benef\u00edcios metab\u00f3licos n\u00e3o s\u00e3o comprovadas por pesquisas m\u00e9dicas revisadas por pares. Tais afirma\u00e7\u00f5es devem ser tratadas com ceticismo, a menos que sejam respaldadas por dados cl\u00ednicos.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fonte: Cl\u00ednica Mayo \u2013 Gordura Corporal e Sa\u00fade<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/img.kh-labs.com\/YHvKJf6401eeaf2ec343.62885246\" alt=\"Descubra por que as covinhas nas costas tornam voc\u00ea especial\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mitos sobre as covinhas de V\u00eanus<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vamos esclarecer alguns mitos comuns que circulam nas redes sociais e blogs:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mito: As covinhas de V\u00eanus aumentam o prazer sexual.<br>\u2192 N\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias m\u00e9dicas que relacionem as covinhas de V\u00eanus \u00e0 fun\u00e7\u00e3o sexual ou ao aumento da sensa\u00e7\u00e3o. A resposta sexual \u00e9 influenciada por uma s\u00e9rie de fatores, incluindo componentes neurol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos e f\u00edsicos, nenhum dos quais est\u00e1 anatomicamente ligado \u00e0s covinhas na regi\u00e3o lombar.<\/li>\n\n\n\n<li>Mito: S\u00e3o um sinal de peso saud\u00e1vel.<br>\u2192 Embora pessoas com covinhas vis\u00edveis possam ter menor gordura corporal, sua presen\u00e7a por si s\u00f3 n\u00e3o \u00e9 um indicador de sa\u00fade ou condicionamento f\u00edsico. Significa simplesmente que a \u00e1rea \u00e9 mais definida devido \u00e0 estrutura \u00f3ssea.<\/li>\n\n\n\n<li>Mito: Voc\u00ea pode desenvolv\u00ea-las por meio de exerc\u00edcios.<br>\u2192 Voc\u00ea n\u00e3o pode criar covinhas de V\u00eanus se elas j\u00e1 n\u00e3o fizerem parte da sua estrutura esquel\u00e9tica. No entanto, tonificar os m\u00fasculos ao redor (como o gl\u00fateo m\u00e9dio e os m\u00fasculos da regi\u00e3o lombar) pode melhorar a apar\u00eancia da regi\u00e3o lombar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Existem condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas associadas a essas covinhas?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em casos raros, marcas na regi\u00e3o lombar podem ser confundidas com covinhas sacrais, que s\u00e3o diferentes das covinhas de V\u00eanus. As covinhas sacrais geralmente est\u00e3o presentes ao nascimento e podem indicar anormalidades na coluna, especialmente se acompanhadas de outros sintomas, como descolora\u00e7\u00e3o da pele ou crescimento de pelos na base da coluna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea tiver d\u00favidas sobre quaisquer marcas incomuns na pele, especialmente se forem profundas, assim\u00e9tricas ou dolorosas, \u00e9 melhor consultar um profissional m\u00e9dico para avalia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fonte: Cleveland Clinic \u2013 Covinha Sacral<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.finalefreeride.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/back.png\" alt=\"O que voc\u00ea precisa saber sobre covinhas nas costas - FFR Health Group\"\/><\/figure>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conclus\u00e3o: A beleza est\u00e1 na estrutura<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As covinhas de V\u00eanus s\u00e3o uma varia\u00e7\u00e3o anat\u00f4mica natural que ocorre em algumas pessoas devido ao formato dos ossos p\u00e9lvicos e ao posicionamento da pele e do tecido conjuntivo. N\u00e3o s\u00e3o um sinal de superioridade em termos de sa\u00fade, nem implicam em desempenho f\u00edsico ou sexual aprimorado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Embora frequentemente admiradas por seu apelo est\u00e9tico, \u00e9 importante encarar essas caracter\u00edsticas com uma perspectiva cientificamente precisa e positiva em rela\u00e7\u00e3o ao corpo. Independentemente de voc\u00ea t\u00ea-las ou n\u00e3o, elas s\u00e3o apenas uma das muitas caracter\u00edsticas f\u00edsicas que tornam cada corpo \u00fanico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em um mundo de mitos sobre fitness e tend\u00eancias virais de bem-estar, entender a base factual por tr\u00e1s de caracter\u00edsticas corporais como as covinhas de V\u00eanus ajuda a promover uma conversa mais precisa e respeitosa sobre sa\u00fade, beleza e anatomia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Voc\u00ea deve ter notado duas pequenas marcas na parte inferior das costas, localizadas logo acima das n\u00e1degas. Essas marcas s\u00e3o comumente chamadas de &#8220;covinhas de <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/news5.chainityai.com\/?p=7611\" title=\"HT9. 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